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Wie kann man im Alltag für seine seelische Gesundheit sorgen? Wie können wir die seelische Gesundheit unserer Mitmenschen unterstützen?
Um für die seelische Gesundheit im Alltag zu sorgen, ist es wichtig, genügend Schlaf, gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung zu haben. Zudem können Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga helfen, Stress abzubauen. Um die seelische Gesundheit unserer Mitmenschen zu unterstützen, ist es wichtig, ihnen zuzuhören, Verständnis zu zeigen und sie in schwierigen Zeiten zu unterstützen. Kleine Gesten der Freundlichkeit und Aufmerksamkeit können bereits viel bewirken. **
Wie kann man seine körperliche und seelische Gesundheit aufrechterhalten?
Um die körperliche Gesundheit aufrechtzuerhalten, ist regelmäßige Bewegung, ausgewogene Ernährung und ausreichend Schlaf wichtig. Für die seelische Gesundheit sind Entspannungstechniken, soziale Kontakte und das Ausleben von Hobbys entscheidend. Zudem sollte man Stress reduzieren und bei Bedarf professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. **
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Produkte zum Begriff Seelische Gesundheit:
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Seelische Gesundheit im Leistungssport, Fachbücher von Valentin Z. Markser, Karl-Jürgen BörEin Buch aus dem neuen Wissenschaftsgebiet der Sportpsychiatrie, das aufrüttelt: Während bislang vorwiegend körperliche Verletzungen sportmedizinisch beachtet wurden, dringt nun mehr und mehr ins Bewusstsein, dass auch äusserst erfolgreiche Sportler psychische Probleme haben. Die beiden renommierten Sportpsychiater informieren aktive Sportler, ihre Angehörigen, Trainer und alle Fachleute im Bereich Leistungssport über seelische Belastungen und Risiken: - Warum ist mentale Stärke nicht immer gleichbedeutend mit seelischer Gesundheit? - Was sollte ein Sportler über Depression, Sucht und andere psychische Störungen wissen? - Wie kann man das Übertrainingssyndrom von der Depression unterscheiden und beides verhindern? - Ab wann ist man sportsüchtig? - Wie erkennt man Risiken für eine Essstörung und wie kann man sie während und nach der Karriere behandeln? - Inwiefern stellen Sport...40,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Derbolowsky, Jakob: Stärken Sie ihre seelische GesundheitStärken Sie ihre seelische Gesundheit , Das Schutzprogramm für die seelische Gesundheit Dieses Buch enthält ein Sofort-Schutzprogramm für die seelische (und körperlich-geistige) Gesundheit mit Übungen für den Alltag. Es kann sowohl für die eigene Entwicklung als auch in der fachkundigen Begleitung und Betreuung von anderen eingesetzt werden. Die Autoren gehen von der Frage aus, wie ich in Stress- und Belastungssituationen mit mir selbst umgehe. Bin ich liebevoll zu mir, behandle ich mich achtsam und rücksichtsvoll? Oder bin ich ärgerlich mit mir oder beschimpfe mich, wenn ich Fehler mache? Anhand von Situationen und Verhaltensweisen zeigen die Autoren, wie jeder bei sich und im Umgang mit anderen Menschen gegen Selbstabwertung und Selbstbeschädigung vorgehen kann. "Ein rund herum gelungenes Buch, das ich Ratsuchenden zur Förderung ihres eigenen Entwicklungsprozesses zu Autonomie und Selbstachtung gerne empfehle." - Rudolf Sanders, Beratung Aktuell , Sport-Dichtungen & Ringe > Chiptuning & Motortuning , Erscheinungsjahr: 201811, Produktform: Kartoniert, Autoren: Derbolowsky, Jakob~Derbolowsky, Udo, Seitenzahl/Blattzahl: 170, Keyword: Buch; Prägung; Kommunikation; Tropho Training; Konfliktklärung; Positive Lebensgestaltung; Psychopädische Kommunikation; Stress- und Belastungssituationen, Fachschema: Gesundheit (psychologisch)~Liebe (allgemein)~Psyche~Seele / Psyche~Psychologie~Paar (Partner)~Partnerschaft (zwischenmenschlich)~Motiv (psychologisch)~Motivation~Gefühl / Selbstwertgefühl~Selbstwertgefühl~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Psychologie~Ratgeber: Partnerschaft und Ehe, Warengruppe: HC/Psychologie/Psychologische Ratgeber, Fachkategorie: Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Junfermann Verlag, Verlag: Junfermann Verlag, Verlag: Junfermann Verlag, Länge: 247, Breite: 174, Höhe: 12, Gewicht: 315, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Vorgänger EAN: 9783873874732, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 178312325,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Seelische Gesundheit für Familien von Anfang an, Fachbücher von Hannelore Lier-SchehlPsychische Belastungen und peripartale Erkrankungen von Müttern stellen ein grosses Entwicklungsrisiko für ihre Kinder dar. Hannelore Lier-Schehl zeigt auf, wie eine erfolgreiche psychosoziale Präventionsarbeit für psychisch belastete Familien und peripartal erkrankte Mütter aussehen muss. Je früher Unterstützung erfolgt, desto besser sind die Heilungschancen für die Kleinfamilie. Die enge Zusammenarbeit der Kinder- und Jugendhilfe mit der Erwachsenenpsychiatrie innerhalb des Netzwerks der Frühen Hilfen ist hierzu erforderlich. Für die Akteurinnen und Akteure in den Frühen Hilfen, die seelisch erkrankte Mütter und Väter mit ihren kleinen Kindern begleiten, bietet dieses Buch praktische Hilfe bei der Differenzialprävention sowie bei der Zusammenarbeit verschiedener Fachgruppen.49,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Bind Terminkalender A5 (21x26cm) Terminplaner Leder schwarz mit Kalender 2026handschuhweiches Nappaleder 6-Ring-O-Mechanik 28mm 2 Stiftschlaufen 6 Kartenfächer 2 Sichtfensterfächer 2 Einsteckfächer - je 1 x innen und außen 1 Reißverschlussfach umlaufender Reißverschluss inkl. Systemeinlage "Manager - A5" - bestehend aus: 1 Deckblatt "bind" Kunststoff, schwarz 1 Deckblatt "Kalender" Kunststoff, schwarz bind Kalendereinlage : 1 Woche = 2 Seiten - Jahresplan - Urlaubsplaner - Stundenaufteilung Mo.-Fr. 7:00 bis 21:00 Uhr - Ferienkalender Deutschland/Österreich/Schweiz - diverse Infoblätter 1 Deckblatt "Notizen" Kunststoff, schwarz 20 Blatt "Notizen" 1 Deckblatt "Heute" Kunststoff, schwarz 20 Blatt "Heute" 1 Deckblatt "i" Kunststoff, schwarz 15 Blatt kariertes Papier 12 Blatt "A-Z-Register" aus Kunststoff, schwarz 15 Blatt "Telefon/Adressen" 1 Kunststoffhülle für A5-Format LIEFERUMFANG: 1 x bind Systemplaner A5 inkl. Systemeinlage "Manager - A5" mit Kalender 1 Woche=2 Seiten (ohne Dekoration - technische Änderungen, die der Produktverbesserung dienen, vorbehalten) Artikelnr.: T3 Formate B x H x T außen: ca. 21,0 x 26,5 x 4,5 cm Einlagenformat: ca. 14,9 x 21,0 cm Lochabstände der Einlage: Gewicht: ca. 1.100 g Farbe: schwarz Material: Nappaleder546,20 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie beeinflusst die Atemtherapie die körperliche und seelische Gesundheit?
Die Atemtherapie verbessert die Sauerstoffversorgung des Körpers, stärkt das Immunsystem und fördert die Entspannung. Durch bewusstes Atmen können Stress abgebaut, Ängste gelindert und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert werden. Die Atemtherapie kann somit sowohl körperliche als auch seelische Gesundheit positiv beeinflussen. **
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Wie kann man im Alltag die seelische Gesundheit fördern?
Um die seelische Gesundheit im Alltag zu fördern, ist es wichtig, Stress zu reduzieren, indem man regelmäßig Pausen einlegt und sich Zeit für Entspannung nimmt. Zudem sollte man auf eine ausgewogene Ernährung achten und regelmäßig Sport treiben, um das Wohlbefinden zu steigern. Außerdem ist es hilfreich, sich mit Freunden und Familie auszutauschen und sich bei Bedarf professionelle Hilfe zu suchen. **
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Wie kann man seine seelische Befindlichkeit positiv beeinflussen? Welche Methoden gibt es, um die seelische Gesundheit zu stärken?
Man kann seine seelische Befindlichkeit positiv beeinflussen, indem man regelmäßig Sport treibt, ausreichend schläft und sich gesund ernährt. Zudem können Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga helfen, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern. Auch der Austausch mit Freunden und Familie sowie das Aufsuchen professioneller Hilfe bei Bedarf können die seelische Gesundheit stärken. **
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Wie können Menschen Traumata überwinden und ihre seelische Gesundheit wiederherstellen?
Menschen können Traumata überwinden, indem sie professionelle Hilfe in Anspruch nehmen, wie z.B. Therapie oder Beratung. Es ist wichtig, sich mit den eigenen Gefühlen auseinanderzusetzen und gesunde Bewältigungsstrategien zu entwickeln. Zudem können Unterstützung durch Familie und Freunde sowie Selbstfürsorge dabei helfen, die seelische Gesundheit wiederherzustellen. **
Wie kann man durch Energiearbeit seine körperliche und seelische Gesundheit verbessern?
Durch Energiearbeit wie Reiki oder Qi Gong können Blockaden im Energiefluss gelöst werden, was zu einer besseren Durchblutung und Entspannung führt. Dies kann die körperliche Gesundheit verbessern und das Immunsystem stärken. Gleichzeitig können negative Emotionen und Stress abgebaut werden, was zu einer besseren seelischen Gesundheit führt. **
Wie können Männer ihre körperliche und seelische Gesundheit aufrechterhalten und stärken?
Männer können ihre körperliche Gesundheit durch regelmäßige Bewegung, gesunde Ernährung und regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen stärken. Zudem ist es wichtig, Stress zu reduzieren und ausreichend zu schlafen. Um die seelische Gesundheit zu stärken, können Männer auf ihre Bedürfnisse achten, sich Zeit für sich selbst nehmen und bei Bedarf professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. **
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Kunst und Seelische Gesundheit, Fachbücher von Georg FranzenWas passiert therapeutisch, wenn Bilder von Patienten zu Kunstwerken geraten? Ist Kunst Teil eines grösseren therapeutischen Ganzen? Können Kunst- und Therapiewirkung ineinander übergehen? Wurde schon König Saul aus dem Alten Testament durch Musik von einem bösen Geist befreit? Autoren aus unterschiedlichen Fachdisziplinen, wie der Tanztherapie, der Musiktherapie und der transkulturellen Psychotherapie, ziehen einen Spannungsbogen zwischen psychodynamischen, phänomenologischen, ästhetischen und kunstpsychologischen Kunsttheorien und stellen den Umgang und Gebrauch von bildender Kunst, Musik, Tanz und Literatur als Therapie vor. Dabei stellen sie die möglichen stabilisierenden psychologischen Wirkungen in den Mittelpunkt. Die Darstellung der praktischen Anwendungen der Kunsttherapie rundet das Buch ab.39,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Seelische Gesundheit im Leistungssport, Fachbücher von Valentin Z. Markser, Karl-Jürgen BörEin Buch aus dem neuen Wissenschaftsgebiet der Sportpsychiatrie, das aufrüttelt: Während bislang vorwiegend körperliche Verletzungen sportmedizinisch beachtet wurden, dringt nun mehr und mehr ins Bewusstsein, dass auch äusserst erfolgreiche Sportler psychische Probleme haben. Die beiden renommierten Sportpsychiater informieren aktive Sportler, ihre Angehörigen, Trainer und alle Fachleute im Bereich Leistungssport über seelische Belastungen und Risiken: - Warum ist mentale Stärke nicht immer gleichbedeutend mit seelischer Gesundheit? - Was sollte ein Sportler über Depression, Sucht und andere psychische Störungen wissen? - Wie kann man das Übertrainingssyndrom von der Depression unterscheiden und beides verhindern? - Ab wann ist man sportsüchtig? - Wie erkennt man Risiken für eine Essstörung und wie kann man sie während und nach der Karriere behandeln? - Inwiefern stellen Sport...40,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Derbolowsky, Jakob: Stärken Sie ihre seelische GesundheitStärken Sie ihre seelische Gesundheit , Das Schutzprogramm für die seelische Gesundheit Dieses Buch enthält ein Sofort-Schutzprogramm für die seelische (und körperlich-geistige) Gesundheit mit Übungen für den Alltag. Es kann sowohl für die eigene Entwicklung als auch in der fachkundigen Begleitung und Betreuung von anderen eingesetzt werden. Die Autoren gehen von der Frage aus, wie ich in Stress- und Belastungssituationen mit mir selbst umgehe. Bin ich liebevoll zu mir, behandle ich mich achtsam und rücksichtsvoll? Oder bin ich ärgerlich mit mir oder beschimpfe mich, wenn ich Fehler mache? Anhand von Situationen und Verhaltensweisen zeigen die Autoren, wie jeder bei sich und im Umgang mit anderen Menschen gegen Selbstabwertung und Selbstbeschädigung vorgehen kann. "Ein rund herum gelungenes Buch, das ich Ratsuchenden zur Förderung ihres eigenen Entwicklungsprozesses zu Autonomie und Selbstachtung gerne empfehle." - Rudolf Sanders, Beratung Aktuell , Sport-Dichtungen & Ringe > Chiptuning & Motortuning , Erscheinungsjahr: 201811, Produktform: Kartoniert, Autoren: Derbolowsky, Jakob~Derbolowsky, Udo, Seitenzahl/Blattzahl: 170, Keyword: Buch; Prägung; Kommunikation; Tropho Training; Konfliktklärung; Positive Lebensgestaltung; Psychopädische Kommunikation; Stress- und Belastungssituationen, Fachschema: Gesundheit (psychologisch)~Liebe (allgemein)~Psyche~Seele / Psyche~Psychologie~Paar (Partner)~Partnerschaft (zwischenmenschlich)~Motiv (psychologisch)~Motivation~Gefühl / Selbstwertgefühl~Selbstwertgefühl~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Psychologie~Ratgeber: Partnerschaft und Ehe, Warengruppe: HC/Psychologie/Psychologische Ratgeber, Fachkategorie: Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Junfermann Verlag, Verlag: Junfermann Verlag, Verlag: Junfermann Verlag, Länge: 247, Breite: 174, Höhe: 12, Gewicht: 315, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Vorgänger EAN: 9783873874732, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 178312325,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man im Alltag für seine seelische Gesundheit sorgen? Wie können wir die seelische Gesundheit unserer Mitmenschen unterstützen?
Um für die seelische Gesundheit im Alltag zu sorgen, ist es wichtig, genügend Schlaf, gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung zu haben. Zudem können Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga helfen, Stress abzubauen. Um die seelische Gesundheit unserer Mitmenschen zu unterstützen, ist es wichtig, ihnen zuzuhören, Verständnis zu zeigen und sie in schwierigen Zeiten zu unterstützen. Kleine Gesten der Freundlichkeit und Aufmerksamkeit können bereits viel bewirken. **
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Wie kann man seine körperliche und seelische Gesundheit aufrechterhalten?
Um die körperliche Gesundheit aufrechtzuerhalten, ist regelmäßige Bewegung, ausgewogene Ernährung und ausreichend Schlaf wichtig. Für die seelische Gesundheit sind Entspannungstechniken, soziale Kontakte und das Ausleben von Hobbys entscheidend. Zudem sollte man Stress reduzieren und bei Bedarf professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. **
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Wie beeinflusst die Atemtherapie die körperliche und seelische Gesundheit?
Die Atemtherapie verbessert die Sauerstoffversorgung des Körpers, stärkt das Immunsystem und fördert die Entspannung. Durch bewusstes Atmen können Stress abgebaut, Ängste gelindert und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert werden. Die Atemtherapie kann somit sowohl körperliche als auch seelische Gesundheit positiv beeinflussen. **
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Wie kann man im Alltag die seelische Gesundheit fördern?
Um die seelische Gesundheit im Alltag zu fördern, ist es wichtig, Stress zu reduzieren, indem man regelmäßig Pausen einlegt und sich Zeit für Entspannung nimmt. Zudem sollte man auf eine ausgewogene Ernährung achten und regelmäßig Sport treiben, um das Wohlbefinden zu steigern. Außerdem ist es hilfreich, sich mit Freunden und Familie auszutauschen und sich bei Bedarf professionelle Hilfe zu suchen. **
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Seelische Gesundheit für Familien von Anfang an, Fachbücher von Hannelore Lier-SchehlPsychische Belastungen und peripartale Erkrankungen von Müttern stellen ein grosses Entwicklungsrisiko für ihre Kinder dar. Hannelore Lier-Schehl zeigt auf, wie eine erfolgreiche psychosoziale Präventionsarbeit für psychisch belastete Familien und peripartal erkrankte Mütter aussehen muss. Je früher Unterstützung erfolgt, desto besser sind die Heilungschancen für die Kleinfamilie. Die enge Zusammenarbeit der Kinder- und Jugendhilfe mit der Erwachsenenpsychiatrie innerhalb des Netzwerks der Frühen Hilfen ist hierzu erforderlich. Für die Akteurinnen und Akteure in den Frühen Hilfen, die seelisch erkrankte Mütter und Väter mit ihren kleinen Kindern begleiten, bietet dieses Buch praktische Hilfe bei der Differenzialprävention sowie bei der Zusammenarbeit verschiedener Fachgruppen.49,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Bind Terminkalender A5 (21x26cm) Terminplaner Leder schwarz mit Kalender 2026handschuhweiches Nappaleder 6-Ring-O-Mechanik 28mm 2 Stiftschlaufen 6 Kartenfächer 2 Sichtfensterfächer 2 Einsteckfächer - je 1 x innen und außen 1 Reißverschlussfach umlaufender Reißverschluss inkl. Systemeinlage "Manager - A5" - bestehend aus: 1 Deckblatt "bind" Kunststoff, schwarz 1 Deckblatt "Kalender" Kunststoff, schwarz bind Kalendereinlage : 1 Woche = 2 Seiten - Jahresplan - Urlaubsplaner - Stundenaufteilung Mo.-Fr. 7:00 bis 21:00 Uhr - Ferienkalender Deutschland/Österreich/Schweiz - diverse Infoblätter 1 Deckblatt "Notizen" Kunststoff, schwarz 20 Blatt "Notizen" 1 Deckblatt "Heute" Kunststoff, schwarz 20 Blatt "Heute" 1 Deckblatt "i" Kunststoff, schwarz 15 Blatt kariertes Papier 12 Blatt "A-Z-Register" aus Kunststoff, schwarz 15 Blatt "Telefon/Adressen" 1 Kunststoffhülle für A5-Format LIEFERUMFANG: 1 x bind Systemplaner A5 inkl. Systemeinlage "Manager - A5" mit Kalender 1 Woche=2 Seiten (ohne Dekoration - technische Änderungen, die der Produktverbesserung dienen, vorbehalten) Artikelnr.: T3 Formate B x H x T außen: ca. 21,0 x 26,5 x 4,5 cm Einlagenformat: ca. 14,9 x 21,0 cm Lochabstände der Einlage: Gewicht: ca. 1.100 g Farbe: schwarz Material: Nappaleder546,20 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Bind Profi A5 Terminkalender Leder Terminplaner Kalender Timer Systemplaner 2026Nappaleder - umlfd. Reißverschluss - 28mm 6-Ring-O-Mechanik - inkl. 3-fach Multifunktions-Stift - diverse Fächer - inkl. Systemeinlage und Kalender LIEFERUMFANG: 1 x bind Systemplaner A5 inkl. 3-fach Multifunktions-Stift (Kugelschreiber rot/blau + Druckbleistift) inkl. Systemeinlage "Manager Plus - A5" mit Kalender 1W=2S (ohne Dekoration - technische Änderungen, die der Produktverbesserung dienen, vorbehalten) Artikelnr.: T300 Formate B x H x T außen: ca. 22,0 x 26,0 x 5,5 cm Vorfach: ca. 14,0 x 20,0 x 0,1-2,0 cm Einlagenformat: ca. 14,9 x 21,0 cm Gewicht: ca.1.200 g Farbe: schwarz Material: Nappaleder149,00 €*Versand: 7,02 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Greenburry Terminplaner Leder A6 (14x19cm) Terminkalender Organizer braun inkl KalenderRiegel mit 2fach verstelbarem Druckknopf 6-Ring-Mechanik - 23mm Ringdurchmesser rechte Seite: 1 Einsteckfach 5 Kartenfächer linke Seite: 1 Einsteckfach im A6-Format 1 Stiftschlaufe aus Leder für Stifte bis max. 10mm Durchmesser inkl. Systemeinlage "Manager - A6" - bestehend aus: 1 Deckblatt "bind" Kunststoff, schwarz 1 Deckblatt "Monatsplan" Kunststoff, schwarz 1 Deckblatt "Wochenplan" Kunststoff, schwarz bind Kalendereinlage : 1 Woche = 2 Seiten - Jahresplan - Urlaubsplaner - Stundenaufteilung Mo.-Fr. 8:00 bis 17:00 Uhr - Ferienkalender Deutschland/Österreich/Schweiz - diverse Infoblätter 1 Deckblatt "Heute" Kunststoff, schwarz 15 Blatt "Heute" 1 Deckblatt "Notizen" Kunststoff, schwarz 10 Blatt "Notizen" 1 Deckblatt "i" Kunststoff, schwarz 12 Blatt "A-Z-Register" aus Kunststoff, schwarz 15 Blatt "Telefon/Adressen" 1 Kunststoffhülle für A6-Format eingeprägtes Logo, innen optimal zum Verschenken LIEFERUMFANG: 1 x GREENBURRY A6-Terminkalender VINTAGE inkl. Systemeinlage mit Kalender 1Wo=2S(ohne Dekoration - technische Änderungen, die der Produktverbesserung dienen, vorbehalten) BITTE HINWEISE ZUM INHALT BEACHTEN: Die Ausstattung der Systemeinlage und der Kalendereinlagen kann geringfügig in Beschriftung und Ausstattung/Umfang variieren. Unsere Fotos der Einlagen und der genauen Kalenderaufteilung dienen als Symbolfotos und können eringfügig von der Lieferung abweichen bzw. anders sein. Auch kann es lieferbedingt vorkommen, dass in der Lieferung unterschiedliche Markeneinlagen enthalten sind, die aber der angegebenen Grundaufteilung entsprechen. Artikelnr.: 1787B-25-S Formate B x H x T außen: ca. 14,0 x 19,5 x 4,5 cm Einlagenmaß: ca. 9,5 x 17,2 cm Gewicht : ca. 320 g Leergewicht - ca. 560 g inkl. Einlage Farbe: antikbraun Material: Rindleder89,00 €*Versand: 7,02 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Menschen können Traumata überwinden, indem sie professionelle Hilfe in Anspruch nehmen, wie z.B. Therapie oder Beratung. Es ist wichtig, sich mit den eigenen Gefühlen auseinanderzusetzen und gesunde Bewältigungsstrategien zu entwickeln. Zudem können Unterstützung durch Familie und Freunde sowie Selbstfürsorge dabei helfen, die seelische Gesundheit wiederherzustellen. **
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